<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ZWAR e.V.</title>
	<atom:link href="https://zwar-ev.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zwar-ev.de</link>
	<description>Zwischen Arbeit und Ruhestand</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 12:30:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/zwar-ev.de/wp-content/uploads/2025/03/cropped-ZWAR_Website-Icon.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>ZWAR e.V.</title>
	<link>https://zwar-ev.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">242137372</site>	<item>
		<title>Kreative Ideen für mehr Leben im Ruhestand</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/05/19/kreative-ideen-fuer-mehr-leben-im-ruhestand/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 12:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GKV]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Netzwerke]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1685</guid>

					<description><![CDATA[Gute Stimmung beim ersten Basisgruppentreffen in Goch So viel Vorfreude und so viel Lust auf gemeinsame Aktivitäten sind nicht selbstverständlich. Rund 50 Männer und Frauen waren zum ersten Basisgruppentreffen des neuen ZWAR-Netzwerks Goch ins Dorfhaus Hülm-Helsum gekommen und wussten genau, was sie wollten: ihre Ideen zur gemeinsamen Freizeitgestaltung konkret planen und so mehr Leben in&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/05/19/kreative-ideen-fuer-mehr-leben-im-ruhestand/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Kreative Ideen für mehr Leben im Ruhestand</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1685</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Aktionstag zu Bewegung und Gesundheit im Alter</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/05/12/aktionstag-zu-bewegung-und-gesundheit-im-alter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:01:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GKV]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1681</guid>

					<description><![CDATA[„Bewegt und aktiv 60+“ am 29. Mai in Greven Der Aktionstag &#8222;Bewegt und aktiv 60+&#8220; findet am 29. Mai (Freitag) von 11 bis 18 Uhr im Ballenlager / Kulturschmiede, Friedrich-Ebert-Str. 3, in Greven statt. Eingeladen sind alle Grevener Bürgerinnen und Bürger 60+, die sich über die Angebote zu Mobilität, geistige und körperliche Bewegung, Prävention, Rehabilitation, Entspannung&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/05/12/aktionstag-zu-bewegung-und-gesundheit-im-alter/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Aktionstag zu Bewegung und Gesundheit im Alter</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1681</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Neues ZWAR-Netzwerk in Goch erfolgreich gestartet</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/05/05/neues-zwar-netzwerk-in-goch-erfolgreich-gestartet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:21:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GKV]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Netzwerke]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1671</guid>

					<description><![CDATA[130 Menschen informierten sich bei der Gründungsveranstaltung „Netzwerke sind das A und O“, davon ist Besucherin Anja überzeugt. „Ob beim Sport, im Job – oder eben im Alter.“ Deswegen war die Gocherin zur Netzwerkgründungsveranstaltung ins Kastell gekommen, auch wenn sie noch ein paar Jahre bis zur Rente arbeiten muss. „Mich interessiert die Idee und ich&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/05/05/neues-zwar-netzwerk-in-goch-erfolgreich-gestartet/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Neues ZWAR-Netzwerk in Goch erfolgreich gestartet</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1671</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Streiche und Träume beim Erzähl-Café am 20. Mai</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/04/27/streiche-und-traeume-beim-erzaehl-cafe-am-20-mai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:07:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begegnungszentrum Marten]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Begegnungszentrum Marten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1665</guid>

					<description><![CDATA[Altes Amtshaus in Dortmund-Marten &#8222;Als wir klein waren. Streiche, Träume und wie wir stark wurden&#8220; &#8211; unter diesem Titel steht das Erzähl-Café am Mittwoch, 20. Mai, von 10.30 bis 11.30 Uhr im Alten Amtshaus, Steinhammerstraße 3, in Dortmund-Marten. &#8222;Lasst uns gemeinsam schmunzeln, uns erinnern und feiern, was uns stark macht&#8220;, lädt Petra Mecoleta vom ZWAR&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/04/27/streiche-und-traeume-beim-erzaehl-cafe-am-20-mai/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Streiche und Träume beim Erzähl-Café am 20. Mai</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1665</post-id>	</item>
		<item>
		<title>21. SeniorenNetzwerk in Essen gegründet</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/04/22/21-seniorennetzwerk-in-essen-gegruendet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:11:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Netzwerke]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1660</guid>

					<description><![CDATA[Erfolgreiche Auftaktveranstaltung in Dellwig/Gerschede 2019 ging das erste SeniorenNetzwerk nach dem ZWAR-Konzept in Essen an den Start. Nun wurde in den Räumen der Friedenskirche und des Gemeindezentrums in Essen-Dellwig das 21. Netzwerk dieser Art auf den Weg gebracht. Rund 120 Menschen waren bei der Netzwerkgründung dabei. „Auf diese Entwicklung können wir in unserer Stadt sehr&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/04/22/21-seniorennetzwerk-in-essen-gegruendet/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> 21. SeniorenNetzwerk in Essen gegründet</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1660</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Neues ZWAR-Netzwerk entsteht in Goch</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/04/21/neues-zwar-netzwerk-entsteht-in-goch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:19:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GKV]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Netzwerke]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1653</guid>

					<description><![CDATA[Gründungsveranstaltung am 4. Mai In Goch entsteht ein neues ZWAR-Netzwerk. Die Gründungsveranstaltung findet am Montag, 4. Mai, um 18 Uhr im Kastell, Kastellstraße 11, in Goch statt. Alexandra Maywald, Seniorenbeauftragte der Stadt Goch, begleitet das Projekt. Alle 65- bis 72-jährigen Bürger der Stadt Goch werden per Brief zur Gründungsveranstaltung eingeladen. Doch auch jüngere oder ältere&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/04/21/neues-zwar-netzwerk-entsteht-in-goch/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Neues ZWAR-Netzwerk entsteht in Goch</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1653</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ZWAR-Netzwerk in Wermelskirchen startet mit Schwung</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/04/21/zwar-netzwerk-in-wermelskirchen-startet-mit-schwung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 10:11:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GKV]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Netzwerke]]></category>
		<category><![CDATA[GisoN]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1647</guid>

					<description><![CDATA[Erstes Basisgruppentreffen war gut besucht „Drehen Sie doch mal um und reden mit der Person hinter sich.“ Mit diesem lockeren Einstieg lud Ute Schünemann-Flake, Beraterin des ZWAR e. V., die über 160 Besucherinnen und Besucher des ersten ZWAR-Basisgruppentreffens im Großen Saal des Bürgerzentrums in Wermelskirchen ein, miteinander ins Gespräch zu kommen.&#160; Und kaum hatte sie&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/04/21/zwar-netzwerk-in-wermelskirchen-startet-mit-schwung/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> ZWAR-Netzwerk in Wermelskirchen startet mit Schwung</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1647</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Theaterstück zum Frühlingsbeginn</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/04/17/theaterstueck-zum-fruehlingsbeginn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:33:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begegnungszentrum Marten]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[SEN-THAS]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Begegnungszentrum Marten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1377</guid>

					<description><![CDATA[SEN-THAS verwandelten sich in Frühlingsblumen „Der Frühling kommt, wie wunderbar“ – unter diesem Titel stand das kurzweilige, poetische Stück zum Thema Frühlingserwachen, das die Senioren-Theatergruppe SEN-THAS jetzt im Alten Amtshaus in Marten aufführte. Die SEN-THAS präsentierten ein kleines, selbstgeschriebenes Theaterstück mit Musik, das die Zuschauer in den Frühlingsgarten führte und ihnen die beliebtesten Frühlingsblumen und&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/04/17/theaterstueck-zum-fruehlingsbeginn/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Theaterstück zum Frühlingsbeginn</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1377</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Trommelkurs sorgt für Stimmung und gute Kondition</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/03/19/trommelkurs-sorgt-fuer-stimmung-und-gute-kondition/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 09:25:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GKV]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[GisoN]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1350</guid>

					<description><![CDATA[GKV-Projekt ermöglicht Schnupperkurs in Greven „Trommel dich fit“ heißt der Schnupperkurs, der seit Anfang März im Sportzentrum Emsaue in Greven angeboten wird. Und der Name ist Programm: Die Teilnehmenden im Alter 55+ kamen beim Trommeln zeitweise ordentlich aus der Puste. Denn wer mit Drumsticks – Schlagzeugstöcken aus Holz – und voller Energie auf einen Pezziball&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/03/19/trommelkurs-sorgt-fuer-stimmung-und-gute-kondition/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Trommelkurs sorgt für Stimmung und gute Kondition</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1350</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Podcast: Christine Sendes erklärt das ZWAR-Konzept</title>
		<link>https://zwar-ev.de/2026/03/18/podcast-christine-sendes-erklaert-das-zwar-konzept/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenni Riediger]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 18:45:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZWAR e.V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR e. V.]]></category>
		<category><![CDATA[ZWAR-Begegnungszentrum Marten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zwar-ev.de/?p=1346</guid>

					<description><![CDATA[Fachberaterin der ersten Stunde im Interview Wofür steht ZWAR und warum ist das Konzept dahinter zeitlos gut? Das hat Christine Sendes jetzt im Podcast des AWO-Ortsvereins Kamp-Lintfort im Gespräch mit Michael Hänsel, Moderator und AWO-Ortsvereinsvorsitzender, erläutert. Christine Sendes kennt die mehr als 40 Jahre andauernde Geschichte von ZWAR deshalb so gut, weil sie von Beginn&#8230; <a class="continue" href="https://zwar-ev.de/2026/03/18/podcast-christine-sendes-erklaert-das-zwar-konzept/" data-wpel-link="internal">→ Weiterlesen<span> Podcast: Christine Sendes erklärt das ZWAR-Konzept</span></a>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1346</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
