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Aktuelles

Ute schreibt die geplanten Aktivitäten auf eine Pinnwand.

„Für neue Kontakte muss man vor die Tür gehen!“

Gute Stimmung beim Basisgruppentreffen in Goch

„Man muss schon vor die Tür gehen, sonst wird das nichts mit neuen Kontakten.“ Für Gabriele war deshalb sofort klar, dass sie sich dem ZWAR-Netzwerk in Goch anschließen würde. Nachdem ihr Mann gestorben war und Bekannte weggezogen waren, freute sie sich über die Gründung des Netzwerks und die neuen Interessengruppen, die bei den ersten Basisgruppentreffen im Pfälzer Heim und im Dorfhaus Hülm-Helsum entstanden.

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Menschen sitzen auf der Treppe des alten Amtshauses.

ZWAR-Sommerfest rund um das Begegnungszentrum

Buntes Programm am 8. August

Schon mal bei einem Sprechchor mitgemacht? Einen Krankenwagen erforscht? Oder internationale Spezialitäten aus aller Welt probiert? Beim Sommerfest des ZWAR e. V. können Besucherinnen und Besucher das und noch vieles mehr erleben. Am Samstag (8. August) gibt es von 11 bis 16 Uhr ein buntes Programm rund um das Begegnungszentrum Marten, Steinhammerstraße 3.

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Logo des Projektes "Stark bleiben"

Initiative für ein suchtfreies Leben im Alter

Projekt „Stark bleiben. Suchtfrei alt werden“

Das Projekt „Stark bleiben. Suchtfrei alt werden“ ist eine landesweite nordrhein-westfälische Initiative, die sich der Gesundheitsförderung und Suchtprävention bei älteren Menschen widmet. Ziel ist es, Seniorinnen und Senioren – und deren Angehörige – dabei zu unterstützen, auch im Ruhestand ein selbstbestimmtes und suchtfreies Leben zu führen.

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Frau zeigt Übungen mit dem Flummi

Handmobilisation: Wenn die Finger Fahrrad fahren

Kurs im Alten Amtshaus lockert die Gelenke und tut einfach gut

Wenn die beiden Ringfinger miteinander Fahrrad fahren sollen, ist das gar nicht so leicht. Sie sollen sich schnell umeinander drehen, während die Fingerspitzen der anderen acht Finger weiterhin zusammenbleiben. Wie beim richtigen Radeln hilft hier nur eins: immer weiter üben. Das tun die Teilnehmerinnen beim Handmobilisationskurs von Fine Anders im Alten Amtshaus in Marten – und haben so schon manche Operation verhindert.

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Menschen sitzen am Tisch und falten Flyer

Rudi-Eilhoff-Bildungswerk veröffentlicht neues Programm

Zweites Halbjahr bietet spannende Ausflüge und hilfreiche Kurse

Das Programm des Rudi-Eilhoff-Bildungswerkes für das zweite Halbjahr 2026 ist erschienen. 400 Flyer wurden gedruckt und von den ehrenamtlichen Mitarbeitenden versendet. Auch online ist das spannende Programm zu finden.

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Menschen im Gespräch

ZWAR-Netzwerk soll für Freude und gegenseitige Hilfe sorgen

Basisgruppe im Pfälzer Heim in Goch traf sich zum ersten Mal

„Wer kann mich gleich mit zurück nach Goch nehmen?“ – eine direkte Frage nach spontaner Hilfe. Dass ein ZWAR-Netzwerk weit mehr bieten kann als gemeinsame Freizeitgestaltung im Alter, wurde den Teilnehmerinnen und Teilnehmern beim ersten Treffen der Basisgruppe im Pfälzer Heim in Goch schnell deutlich. Durch gemeinsame Aktivitäten können Freundschaften entstehen und soziale Netze, die bis ins hohe Alter tragen.

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Einblick in Workshop USF

Rappende Senioren und Qigong für die Gelenke

Aktionstag in Greven bot Besuchern ein abwechslungsreiches Programm

Rappende Seniorinnen und Senioren – die bekommt man nicht alle Tage zu Gesicht. Doch die „Faltenrapper“ waren nicht die einzige Attraktion, die die Besucherinnen und Besucher des Aktionstages „Bewegt und aktiv 60+“ Ende Mai in Greven begeisterte.

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