Grevener bekamen hilfreiche und leckere Tipps
Lange fit und aktiv bleiben – für dieses Ziel ist Bewegung ganz wichtig. Aber auch mit der richtigen Ernährung können Senioren viel für ihre Gesundheit tun. Hilfreiche und viele leckere Tipps gab es für die Grevener jetzt im Bürgerhaus Reckenfeld beim Vortrag „Ernährung im Alter“.
→ Weiterlesen Vortrag: Das sollten Senioren über Ernährung im Alter wissen
Langer Wunschzettel nach Entwicklungswerkstatt
Ausreichend Bewegung, die richtige Ernährung und Gelegenheit zu Begegnungen – Faktoren, die für die psychische und physische Gesundheit in jedem Alter eine große Rolle spielen. Welche Angebote es für die Gesundheit im Alter in Menden gibt und welche sich die ZWARlerinnen und ZWARler der rund 50.000-Einwohner-Stadt im Sauerland noch wünschen, darum ging es in der 1. Entwicklungswerkstatt des Projekts „Gesund in selbstorganisierten ZWAR-Nachbarschaftsnetzwerken (GisoN)“ Mitte November im Städtischen Seniorentreff.
→ Weiterlesen Projekt für mehr Gesundheit im Alter in Menden gestartet
Angebote für Senioren in Greven
Welche Angebote im Bereich „Gesundheit im Alter“ würde ich mir wünschen? Antworten auf diese Frage fanden Grevener ZWARlerinnen und ZWARler bei den Entwicklungswerkstätten des Projektes „Gesund in selbstorganisierten ZWAR-Nachbarschaftsnetzwerken (GisoN)“ im Frühjahr 2025. Zwei Schnupperkurse in Greven erfüllen derzeit den Wunsch nach mehr Bewegung und Entspannung.
→ Weiterlesen Bewegt älter werden – GKV-Projekt ermöglicht Schnupperkurse