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ZWAR e.V.

Frau zeigt Übungen mit dem Flummi

Handmobilisation: Wenn die Finger Fahrrad fahren

Kurs im Alten Amtshaus lockert die Gelenke und tut einfach gut

Wenn die beiden Ringfinger miteinander Fahrrad fahren sollen, ist das gar nicht so leicht. Sie sollen sich schnell umeinander drehen, während die Fingerspitzen der anderen acht Finger weiterhin zusammenbleiben. Wie beim richtigen Radeln hilft hier nur eins: immer weiter üben. Das tun die Teilnehmerinnen beim Handmobilisationskurs von Fine Anders im Alten Amtshaus in Marten – und haben so schon manche Operation verhindert.

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Menschen sitzen am Tisch und falten Flyer

Rudi-Eilhoff-Bildungswerk veröffentlicht neues Programm

Zweites Halbjahr bietet spannende Ausflüge und hilfreiche Kurse

Das Programm des Rudi-Eilhoff-Bildungswerkes für das zweite Halbjahr 2026 ist erschienen. 400 Flyer wurden gedruckt und von den ehrenamtlichen Mitarbeitenden versendet. Auch online ist das spannende Programm zu finden.

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Menschen im Gespräch

ZWAR-Netzwerk soll für Freude und gegenseitige Hilfe sorgen

Basisgruppe im Pfälzer Heim in Goch traf sich zum ersten Mal

„Wer kann mich gleich mit zurück nach Goch nehmen?“ – eine direkte Frage nach spontaner Hilfe. Dass ein ZWAR-Netzwerk weit mehr bieten kann als gemeinsame Freizeitgestaltung im Alter, wurde den Teilnehmerinnen und Teilnehmern beim ersten Treffen der Basisgruppe im Pfälzer Heim in Goch schnell deutlich. Durch gemeinsame Aktivitäten können Freundschaften entstehen und soziale Netze, die bis ins hohe Alter tragen.

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Einblick in Workshop USF

Rappende Senioren und Qigong für die Gelenke

Aktionstag in Greven bot Besuchern ein abwechslungsreiches Programm

Rappende Seniorinnen und Senioren – die bekommt man nicht alle Tage zu Gesicht. Doch die „Faltenrapper“ waren nicht die einzige Attraktion, die die Besucherinnen und Besucher des Aktionstages „Bewegt und aktiv 60+“ Ende Mai in Greven begeisterte.

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Menschen sitzen in einer Kirche bei der Netzwerkgründung.

21. SeniorenNetzwerk in Essen gegründet

Erfolgreiche Auftaktveranstaltung in Dellwig/Gerschede

2019 ging das erste SeniorenNetzwerk nach dem ZWAR-Konzept in Essen an den Start. Nun wurde in den Räumen der Friedenskirche und des Gemeindezentrums in Essen-Dellwig das 21. Netzwerk dieser Art auf den Weg gebracht. Rund 120 Menschen waren bei der Netzwerkgründung dabei.

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Männer und Frauen schlagen mit Drumsticks auf Pezzibälle.

Trommelkurs sorgt für Stimmung und gute Kondition

GKV-Projekt ermöglicht Schnupperkurs in Greven

„Trommel dich fit“ heißt der Schnupperkurs, der seit Anfang März im Sportzentrum Emsaue in Greven angeboten wird. Und der Name ist Programm: Die Teilnehmenden im Alter 55+ kamen beim Trommeln zeitweise ordentlich aus der Puste.

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Sehr viele Menschen sitzen in einem großen Saal.

Neue Kontakte, neue Ideen: ZWAR-Konzept begeistert Wermelskirchener

GKV-Projekt ermöglicht neue Netzwerkgründung

Kommen 50 oder 420? Die Mitarbeiterinnen der Stadtverwaltung Wermelskirchen hatten im Vorfeld Wetten darüber abgeschlossen, wie viele Menschen der Einladung zur Gründungsveranstaltung des neuen ZWAR-Netzwerks folgen würden. Entsprechend gespannt standen sie an den Eingängen des Rathauses bereit, um die Bürgerinnen und Bürger als lebendige Wegweiser in den großen Ratssaal zu lotsen. Doch die Orientierung fiel leicht: Die zahlreichen Interessierten brauchten lediglich dem stetigen Besucherstrom zu folgen, der bis zum Beginn der Veranstaltung nicht abbrach.

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