Aktionstag in Greven bot Besuchern ein abwechslungsreiches Programm
Rappende Seniorinnen und Senioren – die bekommt man nicht alle Tage zu Gesicht. Doch die „Faltenrapper“ waren nicht die einzige Attraktion, die die Besucherinnen und Besucher des Aktionstages „Bewegt und aktiv 60+“ Ende Mai in Greven begeisterte.
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„Bewegt und aktiv 60+“ am 29. Mai in Greven
Der Aktionstag „Bewegt und aktiv 60+“ findet am 29. Mai (Freitag) von 11 bis 18 Uhr im Ballenlager / Kulturschmiede, Friedrich-Ebert-Str. 3, in Greven statt. Eingeladen sind alle Grevener Bürgerinnen und Bürger 60+, die sich über die Angebote zu Mobilität, geistige und körperliche Bewegung, Prävention, Rehabilitation, Entspannung und Selbstfürsorge in ihrer Heimatstadt informieren wollen.
→ Weiterlesen Aktionstag zu Bewegung und Gesundheit im Alter
GKV-Projekt ermöglicht Schnupperkurs in Greven
„Trommel dich fit“ heißt der Schnupperkurs, der seit Anfang März im Sportzentrum Emsaue in Greven angeboten wird. Und der Name ist Programm: Die Teilnehmenden im Alter 55+ kamen beim Trommeln zeitweise ordentlich aus der Puste.
→ Weiterlesen Trommelkurs sorgt für Stimmung und gute Kondition Grevener bekamen hilfreiche und leckere Tipps
Lange fit und aktiv bleiben – für dieses Ziel ist Bewegung ganz wichtig. Aber auch mit der richtigen Ernährung können Senioren viel für ihre Gesundheit tun. Hilfreiche und viele leckere Tipps gab es für die Grevener jetzt im Bürgerhaus Reckenfeld beim Vortrag „Ernährung im Alter“.
→ Weiterlesen Vortrag: Das sollten Senioren über Ernährung im Alter wissen Angebote für Senioren in Greven
Welche Angebote im Bereich „Gesundheit im Alter“ würde ich mir wünschen? Antworten auf diese Frage fanden Grevener ZWARlerinnen und ZWARler bei den Entwicklungswerkstätten des Projektes „Gesund in selbstorganisierten ZWAR-Nachbarschaftsnetzwerken (GisoN)“ im Frühjahr 2025. Zwei Schnupperkurse in Greven erfüllen derzeit den Wunsch nach mehr Bewegung und Entspannung.
→ Weiterlesen Bewegt älter werden – GKV-Projekt ermöglicht Schnupperkurse GKV-Projekt ermöglichte Kurs für Späteinsteiger
Wie funktioniert ein Videocall mit WhatsApp? Warum ist mein Handyspeicher immer voll? Und: Wie kommen fremde Menschen eigentlich an meine Nummer? Diese und viele weitere Fragen treiben Senioren um. Acht von ihnen bekamen jetzt beim „Smartphone-Kurs für Späteinsteiger“ in Greven Antworten und lernten gemeinsam und mit guter Laune noch viel mehr Funktionen ihres Smartphones kennen.
→ Weiterlesen Senioren lernten sicheren Umgang mit eigenem Smartphone 1. Entwicklungswerkstatt in Greven
Was ist Gesundheit? In dieser heftigen Grippesaison geben sich viele wohl schon mit der Abwesenheit von hohem Fieber, hartnäckigem Husten und verstopfter Nase zufrieden. Aber natürlich gehört viel mehr dazu. Um Gesundheit in all ihren Facetten ging es bei der 1. Entwicklungswerkstatt des Projektes „Gesund in selbstorganisierten ZWAR-Nachbarschaftsnetzwerken (GisoN)“ Ende Februar in Greven.
→ Weiterlesen Gesetzliche Krankenkassen fördern ZWAR-Arbeit für Gesundheit im Alter