GKV-Projekt ermöglicht Schnupperkurs in Greven
„Trommel dich fit“ heißt der Schnupperkurs, der seit Anfang März im Sportzentrum Emsaue in Greven angeboten wird. Und der Name ist Programm: Die Teilnehmenden im Alter 55+ kamen beim Trommeln zeitweise ordentlich aus der Puste.
Denn wer mit Drumsticks – Schlagzeugstöcken aus Holz – und voller Energie auf einen Pezziball haut, der in einem Eimer als Halterung liegt, der testet dabei seine Kondition. Schon nach dem zweiten Lied flogen die Jacken in die Ecke, die Arme wurden warm, die Stimmung immer besser. „Ich kann meinen Stress vom Tag rauslassen“, freute sich eine Teilnehmerin. „Die rhythmische Musik zieht mich einfach an“, sagte ein andere. „Ich liebe Bewegung mit Musik“, nannte eine weitere Nachwuchstrommlerin ihren Grund, am Schnupperkurs teilzunehmen.
Freude und Ausgeglichenheit
Und das ist genau das Ziel des ganzheitlichen Workouts: gesunde Ausgeglichenheit, Spaß und kreativer Ausdruck durch Trommeln zur Musik. Die Teilnehmenden hatten sichtlich Freude an den Rhythmen und waren voll des Lobes für den achtteiligen Kurs, der im Rahmen des GKV-Projekts „Gesund in selbstorganisierten ZWAR-Nachbarschaftsnetzwerken (GisoN)“ in Kooperation mit dem ZWAR e. V., der Stadt Greven und dem SV Greven 2021 e. V. für die Frauen und Männer kostenlos ist.